Dagens lunch & träning
Tog med mig lill bus och körde träning, blev 15 min på crossen idag, 40 minuter i gymmet och som avslut 12 minuter på bandet :)
Dagens lunch:
Fläskfilé, broccoli och paprika med paprika chilli cream fraîche + sallad!
Tisdag
Dag två!
Hur mår ni? Träningsvärk idag? :)
Ska se om jag kan ta med mig plutten och gå på gymmet idag annars får vi gå en promenad!
Dagens frukost är inte roligare än gårdagen, 2 ägg, 4 skivor bacon och sallad! MUMS!
Dag 1 är snart slut :)
Hann inte kasta upp ett inlägg vid lunch men den måltiden ser i princip likadan ut som middagen, en stark korv, bacon, ägg och massa sallad! Dock saknas bacon vid lunchtid :)
Har nu vart iväg och kört tio minuters uppvärmning på crosstrainern och sedan ett 30 Mrl (mage, rumpa,lår) pass och 30 minuter core!
Dag ett är snart slut lika så jag :)
Gick också fram och tillbaka till Solna med Liam och mamma, blev en ny bh inte så spännande!
Måndag, nu kör vi!
Idag startar vi!
70,1 blir start vikten och minst ner till 64 ska jag! Så bara är det!
Frukost idag blev ägg och bacon med sallad, hörs sen!
Nu ska grav kilona bort!
Min fina vän Hannah har startat en utmaning (tio kilos utmaningen) som går ut på att träna, äta rätt och precis som det låter tappa kilon!
Jag är med! Hejdå gravid kilon! Tio kilo kan bli svårt men ett par kilon ska vi lyckas ta bort :)
Så imorgon börjar vi, jag tänkte lägga upp min startvikt imorgon samt alla måltider och vad jag hunnit i tränings väg, jag har dock ett problem när vi kommer till träning och det är barnvakt? Men vi ska lösa det! Nya vikter kommer måndag varje vecka.
Nu kör vi!
En månad efter förlossning
Idag har jag för andra gången sedan våran prins Liam föddes vart på gymmet, känns otroligt bra att komma igång igen! Svårt att få tid till att komma iväg med liten hemma men vi försöker pyssla ihop alla scheman så det passar :) ska snart börja tänka på kosten också, dags för förändring! Usch mår dåligt av alla extra kilo under graviditeten, blev i princip godis och glass varje dag!!! Blääää!
Nu har prinsen just fått mat och ligger och sover i sin spjälsäng, dags för mig att få lite sömn också!
Kastar in en bild på underverket <3 helt fantastisk är det!
